一直的计划,可是每天都睡得天翻地复,BUT,今天,我终于鼓起勇气,起床晨跑了!
7:30 GET UP
8:00出门
8:30到行
起床之初,那个不情愿啊!
要知道,每天9点上班的我,一般8点30才起床,然后飞速打的到单位的
我知道,8点出门,太阳公公已经升得老高老高了
所以,特意抹了厚厚的一层SISLEY隔离,结果几分钟之后就被高温给融化了……
我听着音乐,尽量让自己很享受的样子,
然后就跑啊跑啊,从家里到行里,一共2.8公里
跑到一半,我想坐车走了
结果自己身上只带了2块昂地
SO,就硬着头皮,继续了。。。
到了行里,发现自己的脚都在打颤。。。衣服都湿透了。。。
有两个月没有运动的我就成这个样子了,真丢人……
到行里,洗了个热水澡,换了身职业装,再吃个草鸡蛋,上班!
精神飒爽!
这就是我第一天晨跑的经历……
要坚持喔!
